價格：免費
更新日期：2017-11-20
檔案大小：215.9 MB
目前版本：5.122
版本需求：需要 iOS 9.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
敘述：減肥減脂，節食計劃，運動日曆，體重追踪，全面健康管理
支援語言：丹麥文, 俄文, 加泰羅尼亞文, 匈牙利文, 印尼文, 土耳其文, 巴克摩文挪威文, 希伯來文, 希臘文, 德語, 捷克文, 斯洛伐克文, 日語, 法文, 波蘭文, 烏克蘭文, 瑞典文, 簡體中文, 繁體中文, 羅馬尼亞文, 義大利文, 芬蘭文, 英語, 荷蘭文, 葡萄牙文, 西班牙文, 越南文, 阿拉伯文, 韓語, 泰文, 馬來文
通過跑步訓練，4週減脂瘦身
專業設計間斷跑，3倍速高效燃脂
智能算法最大化減肥效果
減肥食譜和針對性食譜（生酮飲食，原始飲食，素食主義，以及更多選擇）
多樣化度量工具幫助追踪運動過程
跑步減肥軟件是您的多合一減肥健康教練，運用該軟件您將在最短時間內看到減肥效果。您所有的運動計劃都會在一半時間內達到雙倍燃脂效果。
如何使用：
1）選擇最適合您的減肥項目
2）在每次運動計劃中遵循語音指導運動
3）依照食譜，給你的身體提供健康方便的減肥餐
4）享受成果！
訓練計劃
- 為跑步初學者提供簡單易行的計劃，為狂熱跑族提供更加專業並且有針對性的指導
- 選擇最適合您，並且能實現您目標的計劃
- 每個計劃都綜合了慢跑，慢跑和衝刺跑訓練
- 指示，3,2,1，跑！
減肥計劃和食譜
- 從大量多樣化的減肥餐中進行選擇：生酮飲食，原始飲食，心臟強健，以及更多選擇
- 不確定自己適合哪一種？通過飲食測試，找到最適合您的生活方式和飲食習慣的減肥餐
- 在減肥計劃中，有更加詳細專業的製作指導，幫助你最大化減肥成果
- 提供超級簡單易學的食譜，在滿足您身體基本營養需求的同時，也給您更美味的享受！
運動測量
- 我們的體重測量和體重追踪數據將給你持續性的運動和減重數據分析
- 您可以簡單的通過手機攝像頭，測量您的心率，達到更好的減肥效果
- 通過簡單的兩分鐘的極限測試，來決定您是否運動過度，或者訓練適度
- 在您每次運動後，我們都會給你一份深度總結報告，幫助你了解自己是否有明顯進步
蘋果健康軟件共享
- 我們的軟件可以與蘋果健康軟件數據共享（設置 - >健康軟件共享）
。通過訂購會員解鎖更多功能新功能包括：
- 第二階段跑步和長跑訓練項目
- 專業定制的減肥食譜幫您達到減肥或增肌目標
- 解鎖超過400個健康美食的食譜
- 向您提供更加深入的鍛煉提高分析追踪報告
- 通過過度訓練測試來測量您的健康和運動登記
- 全程語音指導教練激勵陪伴您，直到您到達終點
- 全新無廣告流暢使用體驗
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